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蒸洋蔥湯 - 久咳不癒的良方. 素雲提供




2012/07/15 00:11



 


 


蒸洋蔥湯 - 久咳不癒的良方.....


 


 


 


 


 


酷酷嗽Bye-Bye -- 發現久咳不癒的良方:蒸洋蔥湯!


 


 


 


 


 


↑這帖治久咳未癒的秘方~蒸洋蔥湯,一喝見效!


 


提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方:蒸洋蔥湯!


 


作法實在簡單,買一顆洋蔥來試試吧,果然一喝見效,整日沒再聽見咳聲!


 


依據醫學藥理常識分析,應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。


 


市場買到的洋蔥一顆18元(路邊攤三顆才20元),蒸洋蔥費時三十分,竟能把一個多月的酷酷聲消滅,比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效,久咳不癒的朋友不妨試試,材料取得簡單又不費功夫,而且肯定沒有副作用。


 


 


 


分享蒸洋蔥湯的作法:


 


★ 材料:洋蔥一顆。


 


 


 


★ 做法:洋蔥去外皮,切片放入大碗進電鍋蒸,外鍋加2杯水約蒸三十分鐘,切記碗內不要加水,蒸好後只喝洋蔥湯即可。


 


 


 


★ 貼心叮嚀:


 


1、洋蔥蒸過的湯汁只有一點點,沒有辛辣味,有股淡淡的甜味,小孩子也可以接受。


 


2、這帖良方只適合感冒的咳嗽,如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔!


 


 


 


久咳不癒的鎮咳秘方 ~ 蒸洋蔥湯圖解作法!


 


 


 


↓洋蔥一顆去皮 ~


 


 


 


↓切片


 


 


 


↓放進大碗,切記不可加水進電鍋蒸,外鍋加2杯水 ~


 


 


 


↓約三十分鐘後將洋蔥湯汁倒出來喝 ~


 


一個洋蔥只能蒸出這麼一小杯湯,味道是甜甜的沒有辛辣味!


 


 


 


 


 


【洋蔥的營養價值】


 


 


 


1)、不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分,適合心血管疾病與高血壓患者食用。經實驗證明,高脂血症患者經常吃洋蔥,體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。


 


2)、含有豐富的纖維,除能降血脂外,還可促進腸胃蠕動,有助於調節腸道菌叢生態,增強免疫力。


 


3)、洋蔥所含的各種硫化合物中,Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)能使膽固醇的合成降低。


 


4)、含有多種的類黃酮成分,Quercetin(檞皮酮,Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基,直接減少氧化壓力或間接活化酵素系統。


 


5)、含有前列腺素A是較強的血管擴張劑,能激活溶血纖維蛋白的活性,降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力,具有降低血壓和預防血栓形成。


 


6)、含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。


 


7)、含有植物殺菌素如大蒜素等,因而有很強的殺菌能力,感冒時不妨一試。


 


8)、含微量元素硒是一種抗氧化劑,能增強細胞的活力和代謝能力,頗具防癌抗衰老的功效。


 


9)、具有抑制惡性細胞的生長,可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 







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